© 2026 CERURA HR

Dana 4. kolovoza 2026. u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Sinj, M. Buljana 37, održan je cjelodnevni edukativni program u okviru projekta „Starost je radost uz potporu lokalnih organizacija civilnog društva“, namijenjen osobama starijim od 55 godina i umirovljenicima.

Dana 4. kolovoza 2026. u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Sinj, M. Buljana 37, održan je cjelodnevni edukativni program u okviru projekta „Starost je radost uz potporu lokalnih organizacija civilnog društva“, namijenjen osobama starijim od 55 godina i umirovljenicima. Događanje je obuhvatilo četiri povezane aktivnosti: izobrazbu „Vodič za aktivno starenje“, radionicu medijske pismenosti, grupnu aktivnost o Prvom globalnom cilju održivog razvoja „Svijet bez siromaštva“ te radionicu o zelenoj tranziciji.

Prva aktivnost dana bila je A.1.1. Izobrazba „Vodič za aktivno starenje“, usmjerena na jačanje znanja i kompetencija zaposlenika i volontera organizacija civilnog društva za provedbu programa aktivnog starenja. Program izobrazbe predstavio je pojam aktivnog starenja kao pristup koji potiče zdravlje, samostalnost, društvenu uključenost i kvalitetu života starijih osoba, uz naglasak na očuvanje tjelesnih, mentalnih i socijalnih funkcija u starijoj dobi. Sudionici (13) su se upoznali s ključnim područjima aktivnog starenja – zdravom prehranom, tjelesnom aktivnošću, mentalnim zdravljem, društvenom uključenosti, digitalnim vještinama i sigurnosti u svakodnevnom životu – te s praktičnim preporukama i 14 točaka hrvatskog modela aktivnog zdravog produktivnog starenja.

Kroz izobrazbu se raspravljalo o važnosti redovitih liječničkih pregleda, prilagođene tjelesne aktivnosti, pravilne prehrane, prevencije padova, prilagodbe doma, razvoja komunikacije i sprječavanja usamljenosti. Poseban naglasak stavljen je na ulogu organizacija civilnog društva u pružanju podrške starijim osobama, organiziranju edukativnih i društvenih sadržaja te poticanju sudjelovanja korisnika u aktivnosti lokalne zajednice. Sudionici su naveli da će stečena znanja iz „Vodiča za aktivno starenje“ primjenjivati pri planiranju i provedbi radionica, grupnih aktivnosti i savjetovanja sa starijim osobama i umirovljenicima.

Druga aktivnost bila je A.2.1. radionica medijske pismenosti „Prepoznavanje financijskih prijevara i sigurnost u digitalnom okruženju“, održana u vremenu od 8:00 do 11:00 sati. Radionica je izrađena za potrebe grupnih edukativnih aktivnosti cjeloživotnog učenja starijih osoba i usmjerena na osnaživanje digitalnih kompetencija te zaštitu od financijskih prijevara. Sudionici (4) su se upoznali s najčešćim oblicima financijskih prijevara, osobito online prijevarama poput phishing e‑mailova i SMS poruka, lažnih internetskih trgovina, zavaravajućih oglasa, prijevara na društvenim mrežama, telefonskih prijevara i lažnih predstavnika na vratima.

Kroz primjere i zajedničku analizu sudionici su učili kako prepoznati sumnjive poruke (naglašena hitnost, prijetnja blokadom računa, traženje lozinki ili podataka kartice, gramatičke pogreške) te kako razlikovati pouzdane i nepouzdane internetske stranice i ponude. U završnom dijelu radionice obrađena su osnovna pravila sigurnog postupanja: ne dijeliti osobne i bankovne podatke s nepoznatima, ne otvarati sumnjive poveznice, ne odlučivati pod pritiskom, provjeriti informacije kroz službene kontakte i po potrebi zatražiti pomoć članova obitelji ili nadležnih institucija. Sudionici su iskazali veći osjećaj sigurnosti i samopouzdanja u korištenju digitalnih kanala komunikacije i online usluga te su naveli da će naučena pravila primjenjivati u svakodnevnom životu i prenositi ih drugim starijim osobama.

Treća aktivnost bila je A.2.2.2 grupna aktivnost „Globalni cilj 1 održivog razvoja – Svijet bez siromaštva“.Aktivnost se provodi kao edukativna i društvena grupna aktivnost u okviru Programa aktivnog starenja, s ciljem povećanja kvalitete života, socijalne uključenosti i razumijevanja važnosti održivog razvoja, osobito cilja iskorjenjivanja siromaštva u svim njegovim oblicima. Sudionici (9) su kroz prezentaciju i raspravu upoznati s pojmom održivog razvoja, njegovim gospodarskim, društvenim i okolišnim dimenzijama, Agendom 2030 Ujedinjenih naroda, ulogom Europske unije i Hrvatske u provedbi globalnih ciljeva te strukturom 17 ciljeva održivog razvoja.

Posebno je obrađen Globalni cilj 1 „Svijet bez siromaštva“, kao cilj koji obuhvaća ne samo nedostatak prihoda, već i glad, ograničen pristup obrazovanju i uslugama, socijalnu diskriminaciju i isključenost te nemogućnost sudjelovanja u donošenju odluka.[Sudionici su razgovarali o oblicima siromaštva i socijalne isključenosti u lokalnoj sredini, osobito u kontekstu starijih osoba koje se susreću s malim primanjima, većim troškovima života, otežanim pristupom uslugama i povećanim rizikom izoliranosti.Naglašeno je da borba protiv siromaštva uključuje lokalnu solidarnost, podršku organizacija civilnog društva, informiranje, razvoj mreže pomoći i uključivanje starijih osoba u zajedničke aktivnosti.

Četvrta aktivnost bila je radionica „Zelena tranzicija“ kao dio grupnih aktivnosti koje preveniraju usamljenost starijih osoba i umirovljenika. Radionica je održana u GDCK Sinj 4. kolovoza 2026. i bila je usmjerena na jednostavno objašnjenje značenja zelene tranzicije te njezine važnosti za dom, zdravlje, troškove i zajednice. Sudionici (8) su se upoznali s pojmom zelene tranzicije kao prijelaza s navika koje troše više resursa i zagađuju okoliš prema navikama koje su štedljivije, zdravije i održivije, uz teme energetske učinkovitosti, kružnog gospodarstva, zdravijeg okoliša i odgovornog upravljanja otpadom.

Prezentirani su praktični primjeri iz svakodnevice: štednja električne energije korištenjem energetski učinkovitih žarulja i gašenjem svjetala, racionalno grijanje i provjetravanje, popravak kapanja slavine, kraće tuširanje, pranje rublja punom perilicom, korištenje platnenih vrećica i trajnih boca, planiranje kupnje hrane i iskorištavanje ostataka obroka. Sudionici su raspravljali o navikama koje već imaju i navikama koje mogu usvojiti, o mogućnostima hodanja i korištenja javnog prijevoza, razmjeni sadnica, knjiga i alata među susjedima te o malim kućnim i zajedničkim vrtovima kao izvoru aktivnosti i druženja. Poseban naglasak stavljen je na ulogu osoba 55+ u zelenoj tranziciji, kao nositelja životnog iskustva, kućnih odluka i prenosioca dobrih navika na mlađe članove obitelji i zajednice.

Sve četiri aktivnosti provedene 4. kolovoza 2026. u Crvenom križu Sinj doprinijele su jačanju stručnih i operativnih kapaciteta za provedbu programa aktivnog starenja, povećanju digitalne i medijske pismenosti, razumijevanju održivog razvoja i globalnih ciljeva te senzibilizaciji starijih osoba za pitanja siromaštva, zdravlja, zaštite okoliša i kružnog gospodarstva. Sudionici su kroz edukativne i društvene sadržaje bili aktivno uključeni u raspravu, razmjenu iskustava i planiranje konkretnih koraka koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu i radu sa starijim osobama, čime se ostvaruje doprinos socijalnoj uključenosti, kvaliteti života i održivom razvoju lokalne zajednice.

Na poligonu Braniteljske zadruge PATRIOT u Dabru, Hrvace održana je Aktivnost 2.2.1.1. Pikado. Aktivnost pikado provedena je ako grupna sportsko-rekreativna aktivnost s ukupno 8 sudionika. Sukladno razrađenom programu naglasak je bio na poticanju preciznosti, koordinacije pokreta, pažnje i koncentracije, uz istodobno jačanje pozitivne društvene interakcije među sudionicima. Sudionici su aktivno sudjelovali u igri, pokazali motiviranost za uključivanje u sadržaj te kroz prijateljsko natjecanje i međusobnu podršku doprinijeli ugodnom i poticajnom ozračju.